Евгений Павлищев предлагает Вам запомнить сайт «TOP NEWS - рейтинг новостей»
Вы хотите запомнить сайт «TOP NEWS - рейтинг новостей»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Медики назвали допустимую дозу алкоголя на Новый год

развернуть

Медики назвали допустимую дозу алкоголя на Новый год

Если во время праздника вы все же решили выпить, нужно придерживаться определенных правил,уверена главный диетолог Москвы.

Допустимой нормой алкоголя на праздник врачи считают одну порцию какого-либо напитка. Как рассказала "РГ"

главный диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова, с точки зрения здорового питания алкоголь лучше вообще не употреблять. Но если все-таки во время праздника человек решил выпить, нужно придерживаться определенных правил.

Например, на Западе перед застольем пьют аперитивы - небольшие порции крепкого напитка. Аперитив запускает в организме ферментные процессы переработки токсина, и тот лучше справляется с отравлением. Относительно безвредным можно считать одну порцию какого-то напитка: бокал шампанского или вина, одну кружку пива или стопку крепкого напитка. А перед этим надо обязательно что-то съесть, например, бутерброд с маслом. Напитки лучше не смешивать.

Не только алкоголь — зло: лучше воздержаться от сладкой газировки, жирных тортов, копченостей, салатов с майонезом и привычных для праздника бутербродов с красной икрой. Вкупе с алкоголем такая пища чрезмерно нагружает сердечно-сосудистую систему.

 


Источник →

Ключевые слова: В России, Здоровье
Опубликовано 19.12.2017 в 16:47

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
ТОП НОВОСТИ
Греф объяснил чиновнику правительства, почему из России уезжают специалисты

Греф объяснил чиновнику правительства, почему из России уезжают специалисты

По данным Росстата, в период с 2014 по 2016 годы из России уехали почти 977 тысяч человек. Глава Сбербанка Герман Греф в рамках состоявшегося на днях Га

21 янв, 11:40
0 1
Российские фигуристы стали триумфаторами ЧЕ по фигурному катанию

Российские фигуристы стали триумфаторами ЧЕ по фигурному катанию

Наши спортсмены взяли 9 из 12 медалей первенства. Российские спортсмены триумфально выступили на завершившемся в Москве Чемпионате Европы по фигурному к

21 янв, 11:31
0 0
Россиянки выступят в масс-старте на этапе КМ в Италии

Россиянки выступят в масс-старте на этапе КМ в Италии

Кубок мира по биатлону 2017-2018: 6 этап 21 января 2018 завершает женский масс-старт. 21 января 2018 года в итальянском Атнхольце пройдут завершающие ш

21 янв, 12:29
0 0
Федор Бондарчук обратился с открытым письмом к Дмитрию Медведеву

Федор Бондарчук обратился с открытым письмом к Дмитрию Медведеву

В своем послании режиссер высказался по поводу переноса в прокате картины "Приключения Паддингтона - 2". Знаменитый отечественный кинорежиссер и продюсе

21 янв, 12:32
0 0
Известный тренер Александр Жулин объяснил слезы на турнире страшной трагедией

Известный тренер Александр Жулин объяснил слезы на турнире страшной трагедией

Александр Жулин не мог сдержать эмоций после выступления своих подопечных на чемпионате России. Наставник семикратных чемпионов России в танцах на льду

21 янв, 12:41
0 0
СЕЙЧАС ОБСУЖДАЮТ
Россиян призывают срочно избавиться от рублей из-за новых санкций

Россиян призывают срочно избавиться от рублей из-за новых санкций

Курс валют на сегодня, 21 января 2018: ЦБ РФ опустил курс доллара и поднял курс евро на сегодня. Официальный курс доллара и евро на сегодня, 21 января

21 янв, 12:10
-5 1
Греф объяснил чиновнику правительства, почему из России уезжают специалисты

Греф объяснил чиновнику правительства, почему из России уезжают специалисты

По данным Росстата, в период с 2014 по 2016 годы из России уехали почти 977 тысяч человек. Глава Сбербанка Герман Греф в рамках состоявшегося на днях Га

21 янв, 11:40
0 1
Известный тренер Александр Жулин объяснил слезы на турнире страшной трагедией

Известный тренер Александр Жулин объяснил слезы на турнире страшной трагедией

Александр Жулин не мог сдержать эмоций после выступления своих подопечных на чемпионате России. Наставник семикратных чемпионов России в танцах на льду

21 янв, 12:41
0 0
Федор Бондарчук обратился с открытым письмом к Дмитрию Медведеву

Федор Бондарчук обратился с открытым письмом к Дмитрию Медведеву

В своем послании режиссер высказался по поводу переноса в прокате картины "Приключения Паддингтона - 2". Знаменитый отечественный кинорежиссер и продюсе

21 янв, 12:32
0 0
Россиянки выступят в масс-старте на этапе КМ в Италии

Россиянки выступят в масс-старте на этапе КМ в Италии

Кубок мира по биатлону 2017-2018: 6 этап 21 января 2018 завершает женский масс-старт. 21 января 2018 года в итальянском Атнхольце пройдут завершающие ш

21 янв, 12:29
0 0
Читать
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
"Первый канал" оштрафовали из-за песни Цоя на "Что? Где? Когда?"

"Первый канал" оштрафовали из-за песни Цоя на "Что? Где? Когда?"

Предметом судебного спора стала песня "Весна". Решением Арбитражного суда Москвы "Первый канал" был оштрафован на 300 тысяч рублей за незаконное использ

22 янв, 11:21
0 0
Американские СМИ назвали идеальное оружие России

Американские СМИ назвали идеальное оружие России

Американские СМИ назвали «идеальное русское оружие», аналогов которому нет на вооружении армии США. Российский самоходный зенитный ракетно-пушечный комп

22 янв, 10:52
0 0