Михаил Беляев предлагает Вам запомнить сайт «TOP NEWS - рейтинг новостей»
Вы хотите запомнить сайт «TOP NEWS - рейтинг новостей»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Американские ученые выяснили, что нужно человеку для крепкого сна

развернуть

Американские ученые выяснили, что нужно человеку для крепкого сна

Исследователи узнали условие, при котором человек будет крепко спать по ночам.

Группа исследователей из США выяснила, что человеку для безмятежного и крепкого сна необходима цель в жизни.

По словам специалистов, им удалось доказать, что именно понимание того, зачем человек встает с кровати по утрам, помогает ему хорошо спать по ночам.

В своей работе ученые анализировали данные преимущественно пожилых людей, но эксперты уверены, что полученные результаты можно применять практически к любому возрасту.

Специалисты указывают, что нередко проблемы со сном может вызвать ожирение, диабет, заболевания неврологического характера и даже простуда, но качество сна можно улучшить без лекарств. Для этого необходимо найти свою цель в жизни и придерживаться ее.

 


Источник →

Ключевые слова: В Мире, Здоровье
Опубликовано 12.07.2017 в 15:51

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
ТОП НОВОСТИ
Путин подшутил над Небензей, предложив сменить фамилию

Путин подшутил над Небензей, предложив сменить фамилию

Лидер России таким образом решил приободрить присутствовавших на заседании послов и постпредставителей страны за рубежом. Российский президент Владимир

21 июл, 12:50
+3 0
«Неожиданный Задорнов»: жена сатирика рассказала о его измене

«Неожиданный Задорнов»: жена сатирика рассказала о его измене

Жена Михаила Задорнова поведала историю их знакомства, а также рассказала, как юморист изменял своей первой жене. Сегодня, 21 июля, сатирику Михаилу Зад

21 июл, 13:26
+1 0
Максакова произвела фурор, надев короткую юбку

Максакова произвела фурор, надев короткую юбку

Оперная певица показала видео с теннисного корта, на который она вышла в короткой юбке. Оперная певица, вдова экс-депутата Госдумы Дениса Вороненкова Ма

21 июл, 12:32
+1 2
СМИ: ядерное оружие России превосходит американское

СМИ: ядерное оружие России превосходит американское

Также авторы материалы сравнили ядерные потенциалы КНР и КНДР. Экс-сотрудники ЦРУ и Сил специальных операций США провели сравнительный обзор ядерного ор

21 июл, 10:03
0 0
Гассиев и Усик встретятся на ринге в финале WBSS

Гассиев и Усик встретятся на ринге в финале WBSS

Подробности предстоящего поединка Усик - Гассиев 21 июля 2018 года читайте в материале TopNews. 21 июля 2018 года в спортивном комплексе "Олимпийский" в

21 июл, 11:55
0 0
СЕЙЧАС ОБСУЖДАЮТ
Максакова произвела фурор, надев короткую юбку

Максакова произвела фурор, надев короткую юбку

Оперная певица показала видео с теннисного корта, на который она вышла в короткой юбке. Оперная певица, вдова экс-депутата Госдумы Дениса Вороненкова Ма

21 июл, 12:32
+1 2
"Мост на въезде в Крым начал разваливаться": видео с Крымским мостом взбудоражило Сеть

"Мост на въезде в Крым начал разваливаться": видео с Крымским мостом взбудоражило Сеть

Многие очевидцы обвинили автора ролик в подлоге и вранье. Открытие Крымского моста стала один из грандиозных событий этого года. Количество туристов, же

21 июл, 11:11
0 1
СМИ: ядерное оружие России превосходит американское

СМИ: ядерное оружие России превосходит американское

Также авторы материалы сравнили ядерные потенциалы КНР и КНДР. Экс-сотрудники ЦРУ и Сил специальных операций США провели сравнительный обзор ядерного ор

21 июл, 10:03
0 0
На МКАД машина протаранила четыре "Ягуара", есть жертвы

На МКАД машина протаранила четыре "Ягуара", есть жертвы

Водитель автомобиля не справился с управлением и въехал на стоянку автосалона. На 28-м км МКАД минувшей ночью произошло ДТП со смертельным исходом. По д

21 июл, 10:43
0 0
Гассиев и Усик встретятся на ринге в финале WBSS

Гассиев и Усик встретятся на ринге в финале WBSS

Подробности предстоящего поединка Усик - Гассиев 21 июля 2018 года читайте в материале TopNews. 21 июля 2018 года в спортивном комплексе "Олимпийский" в

21 июл, 11:55
0 0
Читать
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Боксер Гассиев проиграл украинцу Усику в бою за четыре чемпионских пояса

Боксер Гассиев проиграл украинцу Усику в бою за четыре чемпионских пояса

21 июля украинский боксер Александр Усик победил россиянина Мурата Гассиева в финале первого розыгрыша Всемирной боксерской суперсерии 2018. Действующий

22 июл, 01:41
0 0
22 июля отмечается праздник Панкратий и Кирилл

22 июля отмечается праздник Панкратий и Кирилл

Сегодня, 22 июля 2018, также празднуют День находок, День трудяги и другие события. Какой сегодня праздник: 22 июля 2018 отмечается церковный праздник 

22 июл, 00:41
0 0